紫署银耳汤[5P]/ t2 }! r+ ^. J. t, T/ M
银耳汤中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及人体中所需的多种矿物质,比如:钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,所以银耳被称之为高级滋养补品,特别是女人经常喝银耳汤还能美容养颜。+ E. _9 r7 B( f' e& D a3 ?
6 x# P! E4 S0 P. w, \ 天热了食欲不太好,偶儿换个花样来道清凉冰爽的饮品开开胃也是不错的选择。 F4 j$ l3 {6 W) H ) `5 u, E& ]% r7 ]+ a 今天这款汤制作简单,营养丰富,颜色也靓丽。3 X& V. {3 E' g0 c