- 註冊時間
- 2012-11-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:180 天 連續簽到:1 天
|
點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)
" g/ s! K4 N6 |, i2 J
+ n& u, R, a1 z& |2 R! }許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?# S$ \' X$ t9 p
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,$ n: V' b) b5 d/ J' Q1 E; I7 t5 K
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。% L" Q2 _" J$ ?
8 i. W$ l4 |9 K9 r% z" P- {該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,
: H% w' u& A7 j7 U+ ]有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,6 O0 _7 X7 {5 ~/ c4 Z
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。6 q0 m( }( B& l
+ Y5 s* n2 ?; l5 U# Q; ~' L, e$ s
! @. T5 P$ k I8 E3 M" S) X6 i
也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,
& j: m+ t. }; @2 B T" w: C更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
. K* n+ ^: t0 |# D* q. |' W6 C技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
5 y" T, Q! @: C! d; V5 b只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
' Z5 m: s& X9 Q- L/ W) s) W- [4 v+ D9 r( o& ~* u
$ F4 y" |* ~1 l
1 a& m7 X$ C( @8 k' v S% f6 K+ x2 m! }( R這篇文章一出,許多網友大讚:9 `$ G+ E/ x+ S4 ^* _3 _
$ Q$ ~$ P2 m% `- j
「開始練深蹲了!」3 X G6 L8 G M/ j: z T4 N( U
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
# g7 }; ]4 T- @5 f u! m「女生重訓超棒的!」
# Z1 {- g5 I/ ?* L0 e% r「明天開始練身蹲了。」
" x/ g' h1 A0 M「突然又有動力練了。」
/ P C5 ~$ q9 {! D: i5 b5 r+ F「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」( D* c1 x, C" I
" k5 O6 ~6 g5 v _( l1 Q x) p派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
4 v$ ~& l; _6 e5 ^! q$ h0 U; t(謎之聲:這才是重點吧!)
; j# H# {2 u3 N y9 V$ q |
|